Проводите время в душе с наибольшей пользой

Быстрый душ перед работой или расслабляющий после станет более полезным, если потратить немного времени на подготовку.

Разные подходы к приему душа

Мы подготовили несколько советов для различных типов этой водной процедуры, чтобы сделать прием душа еще более эффективным!
женщины, моющие спину с помощью мочалки

Торопитесь? Научитесь принимать душ быстро.

Концентрируйтесь на мытье все время, находясь в душе, вы удивитесь, как много времени вы сможете сэкономить.

Быстрый и эффективный душ

Не секрет, что современный ритм жизни может быть изматывающим, ведь изо дня в день возникают новые и новые проблемы. И множество людей считает, что прием душа занимает последнюю по приоритетности строчку в списке дел, которые нужно выполнить в течение дня .

Безусловно, можно уменьшить количество времени, проводимого в душе, но для этого надо продумать, как это сделать без потери продуктивности и ощущения комфорта.

Первое и самое важное: следует подготовить все необходимое, то есть, средства для душа, зубную щетку, мочалку. Вряд ли кому-либо хочется выходить из душа, ведь таким образом будет потеряно драгоценное время.

Но самое важное — это не потерять счет времени, нежась под струями приятной теплой воды. Если вы спешите, стоит установить таймер на максимально допустимое время и строго придерживаться его.

Как принять ультра-расслабляющий душ

Если вы не ограничены по времени, вы можете побаловать себя, проведя в душе немного больше времени. Приглушите освещение, наполните помещение любимым ароматом, сбросьте напряжение.

Хорошим решением станет выбор продуктов для душа, имеющих интенсивное, расслабляющее воздействие.

Расслабляющий душ — это не просто гигиеническая процедура. Во время расслабляющего душа вы наслаждаетесь атмосферой, забываете о переживаниях, это время, посвященное только себе.

женщина-отдыхающая-в-душе

Время отдохнуть: Время расслабляющего душа

С другой стороны, есть люди, предпочитающие принимать душ не спеша. Наслаждение потоком горячей воды — момент релаксации, когда можно сбросить напряжение, накопившееся за день.

Ключевой момент хорошего душа: Подготовка

Часто возможность получить желаемое от душа то зависит от того, как вы к нему подготовились.

Как подготовиться к приему душа

Готовясь к приему душа должным образом, вы сможете сэкономить время и проявить организованность.

Перед тем, как зайти в душ, важно решить, сколько времени вы там проведете и чего вы хотите достичь. Если вы не хотите мыть голову каждый день, запланируйте дни, когда вы будете мыть голову, таким образом, вы сможете заранее выделить в такие дни больше времени и не торопиться.

Если вы собираетесь заняться спортом или пойти в спортивный зал, постарайтесь, по возможности, запланировать душ после этого. Аналогично, если вы предпочитаете принимать душ сразу после утреннего подъема, запланируйте на душ достаточно времени — душ второпях может вызвать ощущение стресса, это плохое начало дня.

продукты-для-душа

Планируйте выбор продуктов

Перед тем, как вы зайдете в душ, важно решить, какие продукты вы будете использовать для мытья кожи и волос, и подготовить их заранее, в уме надо иметь четкий план действий.

Советы по тому, как подготовиться к приему душа

  • Если вы не планируете мыть голову, наденьте шапочку для душа
  • Если вы собираетесь мыть голову, тщательно расчешите волосы
  • Используйте щетку для тела, чтобы удалить омертвевшие клетки и выпустить наружу, находящуюся под ними сияющую кожу
  • Нагрейте ванное помещение до приятной температуры
  • Разложите одежду, которую вы наденете после приема душа

Прекрасные продукты NIVEA для использования в душе

Как извлечь максимум из приема душа

Соответствие процедуры приема душа желаемому плану зависит от выбранной стратегии.
красивая-девушка-с-полотенцем
Идеальный прием душа – что следует сделать сначала?

Вытирание

Используя хорошее, мягкое полотенце, мягко отожмите волосы, а затем оберните волосы полотенцем для головы. Вытирайте тело мягкими поглаживающими движениями.
улыбающаяся-женщина-моет-волосы
Идеальный прием душа – что следует сделать сначала?

Мытье головы

Важно сначала помыть волосы шампунем, а потом нанести на них кондиционер. Таким образом, пока вы продолжаете мыться, кондиционер проникнет в волосы. Вы можете заколоть волосы, убрав их с шеи и плеч, а потом насладиться их мягкостью.
женщина-бреет-ноги
Идеальный прием душа – что следует сделать сначала?

Бритье

Брить ноги в начале приема душа – плохая идея, можно даже порезаться. Однако через какое-то время кожа и волосы начинают смягчаться, и волосы сбриваются гораздо ближе к коже.
женщина-с-голубой-мочалкой
Идеальный прием душа – что следует сделать сначала?

Мытье тела

В идеале, мытье тела – последнее, что вы должны делать в душе. При этом вы можете быть уверены, что смыли все остатки шампуня и кондиционера с тела, которые могут вызывать раздражение чувствительной кожи.

5 простых способов, чтобы сделать прием душа идеальным

  • Заранее планируйте частоту, с которой вы хотите принимать душ
  • Если горячая вода у вас собирается в резервуаре, убедитесь, что вы нагрели достаточное количество воды для приема душа
  • Всегда используйте противоскользящий коврик, предотвращающий травмирование
  • Поставьте таймер для душа
  • Научитесь следовать привычной процедуре приема душа, это облегчит вашу жизнь
женщина- смазывающая-кремом-предплечье

Что делать после душа

Используйте время после душа мудро. Увлажните кожу, находясь в ванной комнате;  коже достанется больше влаги после душа и пар поможет влаге лучше впитаться. После душа очень хорошо ухаживать за ногтями, ведь они становятся более мягкими.

ВАМ ТАКЖЕ МОЖЕТ ПОНРАВИТЬСЯ

ИНТЕРЕСНЫЕ СОВЕТЫ ДЛЯ ВАС